Como controlar la ansiedad antes de que lo controle a ud. -Albert Ellis

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Aprendizaje y memoría Del cerebro al comportamiento - Gluck

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Como vivir con un neurotico- Albert Ellis

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"Teorias de la personalidad-Charles"

"Teorias de la personalidad-Charles"

Teoría de personalidad, séptima edición, examina uno de los temas que más se han abordado en la historia: la personalidad humana. Como indica el título del libro, hay muchas perspectivas sobre la personalidad, es decir, diversidad de maneras de pensar sobre la naturaleza humana. Este libro describe una serie de puntos de vista que sostienen los psicólogos de la personalidad en la actualidad.

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"Dentro y fuera del tarro de basura- Fritz perls"

"Dentro y fuera del tarro de basura- Fritz perls"

En este libro Perls escribe su autobiografia. En un lenguaje multifacético, a veces poético, otras rigurosamente científico, Perls va jugando con la baraja de sus recuerdos y reflexiones que conforman la experiencia de su vida de "antes" y de "ahora", a la luz de los orígenes y permanente desarrollo de la terapia Gestáltica.

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"Los sueños en psicoterapia gestalt- Angeles martin"

Los interrogantes básicos de la vida han sido siempre cuál es el sentido último de todo: Quiénes somos, de dónde venimos y adónde vamos.Los sueños nos ayudan a ver en cada árbol un bosque, colaboran a hacer más transparente nuestro mundo interno, dibujan las estrategias de nuestra vida y son colaboradores terapéuticos de primer orden. Y, respecto de la terapia gestalt, son senderos de claridad y veracidad intelectuales.Este libro nace de la experiencia clínica de Ángeles Martín. Ella se arroja al psiquismo lúcido de sus pacientes y alumnos para ayudarnos a pensar por nosotros mismos, a adquirir la mínima soberanía que nos hace singulares, a sentirnos miembros de una sociedad sin detrimento del desarrollo personal, a vincularnos con nuestro interior más conflictivo, para tratar de saber de nuestras trampas, de nuestros mecanismos inconscientes, de nuestros interrogantes últimos, ese conocimiento que es la vertebración misma de nuestra salud psíquica.

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"Sal de tu mente entra en tu vida-Hayes"

"Sal de tu mente entra en tu vida-Hayes"

Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.

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